Bezsenność jest to zaburzenie związane z trudnościami w zasypianiu, częstym budzeniu się albo także w skrajnych przypadkach brakiem snu. Dzisiaj na bezsenność cierpi około 10 procent ludzi, przede wszystkim są to chłopcy i dziewczęta dorosłe, rzadko się zdarza by na bezsenność cierpiały dzieci. Bezsenność jest zaburzeniem, który wzrasta z wiekiem. Powodów bezsenności jest kilka. Najczęstszymi przyczynami bezsenności są zaburzenia psychiczne tj. zaburzenia lękowe i depresja. Także spożywanie nadmiernej ilości alkoholu albo produktów zawierających kofeinę może powodować bezsenność. Do pozostałych kluczowych przyczyn bezsenności należy zmniejszenie się w czasie starzenia się ilości produkowanej i uwalnianej melatoniny.Bezsenność stwarza wydzielanie się większej ilości hormonu stresu, podwyższa temperaturę ciała , a ponadto przyspiesza metabolizm. Bezsenność osłabia także odporność naszego organizmu. Jak walczyć z bezsennością? Najlepiej wyselekcjonować się na początku do psychologa, żeby można było stwierdzić czy zdarza się, że te zaburzenie nie posiada podłoża psychicznego. Istnieje też kilka środków na podstawie naturalnej ułatwiających sen. Jednym z nich jest Sok Noni. Sok Noni pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i nie jest lekiem tylko na bezsenność. Przeprowadzono badania na grupie ponad 2000 ludzi, z których wynika, że w przypadku 75 % zanotowano poprawę snu. Medycyna naturalna z każdym rokiem coraz skuteczniej zwalcza najbardziej popularne choroby i zaburzenia.